Olen harrastanut ja ohjannut liikuntaa monipuolisesti, myös kilpaillut lapsena ja nuorena mm. hiihdossa ja ampumahiihdossa.

Tällä hetkellä rakkain harrastukseni on kahvakuulan heiluttelu. Pidän myös juoksusta, hiihdosta, kehonpainoharjoittelusta ja arjen hyötyliikunnasta.
Yksittäinen isompi liikunnallinen saavutus, puolimaraton, ystävän innoittamana.

Olen koulutettu Personal Trainer.
​
Elämässäni keskeisimpinä suunnannäyttäjinä ovat terveelliset elämäntavat, utelias itsensä jatkuva kehittäminen, oikeudenmukaisuus, positiivisuus ja kohtuullisuus.

Koen terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen sydämen asiana.

Pysyvä muutos elämääsi,
pienten osatavoitteiden saavuttamisen kautta, kestävä pohja kohti energisempää tulevaisuuttasi.

Ilo Liikkua​.

Toivon, että löydämme sinullekin yksilöllisen tavan ylläpitää ja parantaa hyvinvointiasi läpi elämän.
Tavoitteenani on aktivoida ja kannustaa sinua päivittäiseen hyvinvointiin ilman kieltolistoja ja pakkoa.​
Käväisy epämukavuusalueellasi silloin tällöin antaa sinulle uutta uskoa itseesi.
Palautteen antaminen ja saaminen on tärkeää.

Sinun onnistumisesi tuottaa minullekin suurta iloa!